Dub 19
Ahoj všem,
předpověď počasí zatím vypadá na pondělí dobře. Sejdeme se tedy venku u horostěny. Jelikož bude i Zelí, nabízíme zahájení už na 18,30hod. Kdo má zájem doražte. „Zelí“ s Vámi udělá rozcvičku a následně budete pracovat na rozvoji techniky na bouldrovce. Na toto plynule naváže program po rozdělení do skupin. Zbytek, který nebude stíhat a dorazí později bude mít rozcvičku standardně od 19hod.
Naviděnou v pondělí
za lektory sk. A Michal „Dredař Vopičák“ Šurc
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/04/19/23-4-horokrouzek-sk-venkovni-stena/
Dub 16
Ahoj všem,
bohužel se nám po krásném víkendu zkazilo počasí. Na celý den je hlášen déšť. Proto horokroužek sk. A dnes proběhne v Juventě.
Na viděnou za instruktory sk.A
Michal „Dredař Vopičák“ Šurc
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/04/16/9-4-horokrouzek-sk-dnes-juvente/
Dub 09
Počínaje tímto týdnem bude probíhat horokroužek na venkovní umělé stěně, která je umístěna na budově tělocvičny ZŠ Komenského.
V případě deštivého počasí se přesuneme do tělocvičny ZŠ Juventa.
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/04/09/horokrouzek-skupina-c-b/
Dub 08
Ahoj všem,
Jelikož údržba stěny proběhla beproblémově a počasí nám přeje a mělo by být pěkně bude horokoužek pro sk.A v pondělí dne 9.4. 2018 na venkovní stěně v Milovicích (MŠ Komenského 581) . Čas začátku stejný 19hod. Prosím přizpůsobte oblečení dětí vnějším podmínkám.
Na viděnou Michal „Dredař Vopičák“ Šurc
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/04/08/9-4-horokrouzek-sk-venkovni-stene/
Dub 02
Blahopřejeme Jitce k dosažení instruktorské kvalifikace instruktor lezení na umělé stěně ČHS a trenér sportovního lezení C.
Jsme rádi, že mají vedoucí v oddíle zájem o sebevzdělávání, které vede k lepšímu, profesionálnějšímu přístupu k dětem. Taktéž si oddíl vyškolil dva zdravotníky.
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/04/02/novy-proskoleny-instruktor-oddile/
Bře 28
Ahoj všem, blíží se nám zahájení sezóny lezení venku. Počasí již začíná být teplotně příjemnější ………..a tudíž jsou v plánu opětovná pravidelná „setkání bouldristů a přátel lana“. Momentálně používáme dvě skupiny, kde se členové domlouvají kdo, kdy a kam by vyrazil. Jedna skupina je na messengeru, druhá je na telegramu. Pokud má kdokoliv zájem být do této skupiny zařazen nechť mne prosím kontaktuje. Obvykle jsme pravidelně chodili v minulých letech v pondělí a ve čtvrtek, nejčastěji od 20:30-22hod.
Upozornění: Skupina je otevřená pro kohokoliv, kdo bude mít zájem a bude dodržovat pravidla slušného chování + pravidla lezení na stěně v Milovicích. Předpokládá se, že všichni lezoucí/jistící mají již zvládnuté základy lezení i jištění a jsou schopni samostatného lezení na prvním/ostrém konci lana. Samozřejmností je schopnost umět slanit z vratného bodu. Leze se na vlatním materiálu (lano, presky, karabiny, sedák, lezky). V žádném případě se nejedná o výuku lezení či kurz, ale spíše setkání lidí se stejným koníčkem a chutí se hýbat. Leze se na vlastní nebezpečí, tak jako na jakýchkoliv skalách kam jezdíme.
Poloha stěny pro ty co nevědí: 50.2249375N, 14.8655600E
Čus Michal „Dredař“ Šurc
PS: v případě, že máte rozdílný pohled na obtížnost cest na stěně prosím napiště info do komentářů (číslo, cesty, barva, navrhovaná obtížnost, důvod proč případně další info co by jste nám chtěli sdělit. Díky moc.)
Tabulka cest na stěně:
| Název cesty | Obtížnost | Barva kamenů | Typ stěny/Popis cesty | Co je důležité: | Styl: | Autor: | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RP1. | 4- | bílá | Rock plast/Po chytech | síla | stěna | Jindra | |
| RP2. | 5+ | modrá | Rock plast/Po chytech | síla+technika | stěna | Jindra | |
| RP3. | 4- | žlutá | Rock plast/Po chytech | stěna | Roman |
||
| RP4. | 3+ | černá | Rock plast/Po chytech | stěna | Roman | ||
| Had1. | Vytahaná levačka | 4+/5- | zeleno-šedá | Rock plast u hada/Po chytech s hadem a veškerou strukturou pro nohy i ruce | technika | stěna | Vopičák |
| Had2. | Nohy jsou základ | 4 | modrá | Rock plast u hada/Po chytech s hadem a veškerou strukturou pro nohy i ruce | technika | kout | Vopičák |
| Had3. | Bez hada a struktury, jsi tu pěkně v prd..i | 5 | bílá | Rock plast u hada/Po chytech s hadem a veškerou strukturou pro nohy i ruce | technika | kout | Vopičák |
| Had4. | Black Thursday | 5 | černá | Rock plast u hada/Po chytech se strukturou. Had pouze pro opěr rukama/nohama-NE jako sokol. | technika | stěna/kout/komín | Vopičák |
| Had5. | Kdo umí, ten umí 🙂 | 7 | had | Pouze had případně struktura jako opěr pro nohy | technika | sokolík | Michal K. |
| Had6. | 3+ | červená | Rock/plast+Trwall/Po chytech | stěna/kout | Jindra | ||
| TR1. | Nekecej a drť Michale | 6+ | žlutá | TRWall/Po chytech a struktuře | síla/technika | převis+hrana | Michal K. |
| TR2. | 4+ | zelená | TRWall/Po chytech | vytrvalost | převis | Jindra | |
| TR3. | NoHova cesta | 6- | modrá | TRWall/Po chytech | síla/technika | převis | NoHa |
| TR4. | Meruňková marmeláda | 6+ | bílá | TRWall/po chytech vč. struktury | technika/síla | převis | Péťa B +Vopičák |
| TR5. | Žebřík 😉 | 3+ | červená | TRWall/Po chytech | převis | Jindra | |
| TR6. | Cesta pro siláky | 6/6+ | modrá (některé chyty za hranou) | TRWall/po chytech vč. struktury (bez hrany). | síla/technika | převis | NoHa |
| TR7. | Neutahej si pravačku | 5 | černá | TRWall/Po chytech a struktuře | technika+nahoře síla v prstech | hrana | Vopičák |
| TR8. | Zaseklá a vytahaná | 5- | světle zelená | TRWall/Po chytech a struktuře | technika | hrana/stěna | Vopičák |
| TR9. | Nevyvážená | 4+ | bílá | TRWall/Po chytech | hrana+stěna | Miloš+NoHa |
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/03/28/pravidelna-setkani-bouldristu-pratel-lana/
Bře 27
27.3
Čtvrteční výlet se ruší.
25.března
Alpici se dne 7.dubna připojí k akci k celorepublikové úklidové akci. Přijďte v sobotu 7.dubna dopoledne (v deset) ke stěně. Zameteme kolem stěny, posbíráme nepořádek v přilehlém lesoparku. Připravíme stěnu na letní provoz. Prosíme ty, kteří jsou ochotni přijít pomoct, kontaktujte mne.
Roman
22. března
Během Velikonočních prázdnin ( čtvrtek 29.března 2018 skupina B a C a pondělí 2.dubna pro skupinu A )kroužek nebude. Pro zájemce bych dle počasí zorganizoval nějaký výlet ve čtvrtek 29. března 2018 tak jako na podzim. Záleží na počasí.
Zájemce o horolezecký víkend, který se koná 5. – 8.5 2018 se prosím hlašte Jarmilce . Info Vám posílala Jarmilka do emailu.
Dále apeluji na to, abyste své děti omlouvali, pokud nepřijdou na kroužek. Náš čas je drahý a mnohdy se věnujeme Vašim dětem na úrok svých rodina svých dětí. Pokud přijdu v pondělí na kroužek, kde je 5 dětí (ze 16) a omluveny jsou tři a další čtyři přijdou pozdě, je něco špatně. Prosím děti omlouvejte (piště zprávy) přímo vedoucím skupin. Skupina C – Radek Wenzl Skupina B – Jitka Peřinová a skupina A – Michal Šurc. Kontakty Vám pošlu s jejich svolením na vyžádání emailem nebo smskou.
Díky a příjemné Velikonoční svátky.
Jo a ke komu že mohu přijít v pondělí s pomlázkou? 🙂
Roman
6.2. 2018
JARNÍ PRÁZDNINY
Příští týden tj. v po 12. února a ve čtvrtek 15. února se kroužek NEKONÁ z důvodu jarních prázdnin.
12.1. 2018
II.pololetí 2018
Ve druhém pololetí plánujeme výjezdy do skal , informace naleznete včas zde nebo pošlu emailem.
Na přelomu ledna a února budu posílat přihlášky jak na horolezecký tábor, který se uskuteční od 14. do 22.července 2018, tak i na prodloužený horovíkend, který se bude konat od soboty 5. do úterý 8.května 2018.
Taktéž můžete již zaplatit členské příspěvky na II. pol. 2018 a to buď bankovním převodem nebo v hotovosti. Platbu v hotovosti prosím hlaste vždy předem. Děkujeme.
Roman
17.12.2017
Skupina A
Poslední hodina v tomto roce je pro skupinu A v pondělí 18.12. 2017 klasicky od 19:00 do 20:00 hod.
První hodina je pak v pondělí 8.ledna 2018
Skupiny B a C
Poslední hodina v tomto roce je ve čtvrtek 21.12. 2017 a je spojená pro obě skupiny tj. od 17:00 hod do 19:00 hod.
První hodina v roce 2018 je ve čtvrtek 4.ledna 2018 již normálně tj. skupina C od 17:00 do 18:00 hod a skupina B od 18:00 do 19:00 hod
20.11.2017
Opět prosím rodiče, aby děcka nosily na kroužek lezení i boty do tělocvičny a smyce (uzlovačky). Stále se nedaří to doladit :-).
INFO pro rodiče skupina A
Možnost pěšího výletu na Karlštejnsko a Srbsko v neděli 12.11.2017.
Další info v emailu nebo osobně na kroužku.
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/03/27/anketa/
Bře 12
Na sobotu 10.3. se nám díky ochotě kluků z Nymburka podařilo domluvit lezení u nich na stěně. Ze skupiny A se zúčastnili Lucka, Rozárka, Lucka a Pepa. Z ostatních skupin s námi byli Sára, Sofie, Ester a Aneta. Děti si v dopoledním programu vyzkoušeli lezení charakterově různých cest převážně na ostrém konci lana a proběhl rovněž výcvik metodiky. Odpoledne nás pak čekala výuka spárového a koutového lezení, řízené odskoky/pády, lezení na tření ….a na závěr i bouldrování. Myslím, že se všichni něčemu novému přiučili…..a to byl hlavní účel této akce. Za pomoc rovněž díky všem instruktorům, kteří se na proběhlé akci účastnili a to jmenovitě: Romanovi i Bohdanovi za patronaci….dále Jitce a Jarmile a samozřejmě též Nohovi 😀
Fotky z proběhlé akce k prohlídce a stažení zde
Mějte se krásně…….a příště pokud to vyjde vyrazíme zase jinam třeba jen na bouldrovku
Zdraví Dredař
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/03/12/10-3-2018-sk-nymburce/
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/02/26/filmovy-festival-expedicni-kamera-2018/
Led 12
Ihned po vánocích se vydala banda Alpíků vlakem do Prahy, aby navštívila lezecké centrum Smíchoff. Pro některé děti to byla první zkušenost s lezením na tak vysokých horolezeckých stěnách, které v lezeckém centru jsou.
Mohly se vyzkoušet, jak se leze s tzv. navijákem, kdy jste jištěni samonavíjecím zařízením, kterému musíte prostě věřit.
Když se dostatečně děti i dospělí vyblbli na lezeckých stěnách, přemístili se na nově vybudovanou bouldrovou stěnu, kde na některé děti čekal hlavní trenér reprezentace ve sportovním lezením a ony měly tak možnost si vyzkoušet trénink sportovního lezce.
Díky Michalovi a Zelímu za organizaci této akce.
Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2018/01/12/alpici-na-smichove/
Nejnovější komentáře