Kvě 12

Šutr spravil náladu ;-)

Děti, převážně ze skupin B a C, společně se svými sourozenci i rodiči dnes sbírali zkušenosti v libereckém Šutru.  Sešla se zde báječná parta lidí, kterou lezení evidentně chytlo. Z celkem 36 zúčastněných nás lezlo 31 a každý si stěnu osahal dosyta a podle svých možností!:-) Děti byly neunavitelné a neustále nás překvapovaly svými parádními výkony. A bylo prima vidět i mnohé rodiče, jakou radost mají nejen z lezení svých ratolestí, ale i ze svých osobních výkonů. 😉

Děkujeme, že jste to dnes ani přes změnu  programu nevzdali a budeme se těšit zase na další společnou lezeckou akci! Snad to příště vyjde na ty skály. ;-*

Jitka, Jindra, Jarmilka, Pepa, Áďa, Martin, Patička, Bárt

Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2019/05/12/sutr-spravil-naladu/

Kvě 10

sk.A-rocni plan na běh 2019-2020

Ahoj všem,

aby měli všichni ze skupiny A možnost se s plánem seznámit tak pro jistotu vkládám roční plán i na webové stránky. Zároveň slouží jako info pro zájemce o přestup do sk.A. Prosím pečlivě přečíst rodiči i dětmi  a zaslat zpětnou vazbu na níže uvedený dotazník (ideálně odpovědi do emailu do textu pod jednotlivé dotazy a) – h)).

a) připomínky k hodinám – jakékoliv
b) jsou aktuálně dostupné materiály pro děti dostatečně jasné z hlediska metodiky?
c) procvicuji děti i doma (např. uzle, cvakání presek,…jiné)?
d) kdo má zájem o samostatné hodiny na stěne v Praze (v zimě)
e) kdo má zájem o boulder session v exteriéru (Petrohradské padání v roce 2020)
f) kdo ma zájem o podzimni vícedélky? (Hohewand, Rakousko, zřejmě 2-3denní, odjezd Čt či Pá večer, návrat Ne večer. Akce pouze pro několik zájemců zvládajících perfektně metodiku i lezení. Cesty délky cca 170-280m)
g) kdo ma zájem jet do hor? (Tatry v létě 2020 (cca 5-7dní) – výstupy na turisticky dosažitelné štíty + přechody z údolí do údolí. Jedná se o přípravu jedinců pro budoucí lezení v horách).

h) kdo má po přečtení ročního plánu zájem s námi pokračovat ve sk.A v roce 2019-2020

Předem děkujeme za odpovědi.

Za team sk.A Vopičák

PS: případné dotazy k zaslanému možno řešit telefonicky či přes email. Kontakty na mne buď máte (sk.A) nebo nalezente (zájemci o přestup z jiné skupiny) na webu v sekci „o nás“ nebo Vám je může sdělit některý instruktor vaší aktuální skupiny

Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2019/05/10/sk-a-rocni-plan-na-beh-2019-2020/

Dub 29

Sk.A – 29.4.2019 – Branická skála

Ahoj,

v neděli 29.4.2019 přihlášené děti skupiny A vyrazili na lezení na Branickou skálu. Vzhledem k uvažovanému formátu lezení bylo podmínkou pro účast úspěšné absolvování „přezkoušení“ od Zelího. Přezkoušení probíhalo na několika předchozích kroužkových hodinách a byl o něj celkem velký zájem. Většina dětí uspěla, což instruktory skupiny velmi potěšilo.

Celkově vyjádřilo zájem o akci „Braník“ prostřednictím rodičů pouze sedm dětí ze skupiny A a tak mohli na akci jet všichni zájemci. Po příjezdu jsme se rozdělili na lanové dvojky, které ve stejném složení lezli až do konce. Konkrétně LuckaS+Veverka, Dominika+Vopičák, PepaS+Martin, Aneta+Rozárka). Instruktoři ve složení Vopičák, Zelí a Katka si dvojky rozebrali a vyrazili s nimi na první jednodušší cesty, které jim vybrali. Tyto cesty sloužili k rozlezení dětí a kontrole preciznosti prováděné metodiky „lezení v lanovém družstvu“. Jednu skupinu tvořili LuckaS+Veverka+Dominika+Vopičák, druhou PepaS+Matin+Aneta+Rozárka+Zelí+Katka. Zelí dohlížel na štandech na druhou skupinu, dole druhou skupinu obhlížela Katka. Během dne za námi dorazila ještě Anička, ale ta nelezla.

Po první cestě už si děti první skupiny další cesty vybírali dle vlastního uvážení. Po oznámení vybrané cesty dohlížejícímu (Vopičákovi) a schválení se samostatně připravili a vyrazili vstříc zážitkům. I když lezli víceméně samostatně byli stále po očku sledováni z vybrané/lezené či vedlejší cesty. Vopičák: „Všechny „své“ svěřence musím pochválit, lezli klidně, většinou i hodně nohama 😀 a dodržovali metodické postupy co jsme jim vtloukali na hodinách do hlavy„. Dle mojí evidence vylezli:

Veverka: Přilby nasadit 3 (RP), Lomolezec 4- (TR), Scream of Stone 4 (RP), Scream of Stone 4 (TR), Pizza al Spinachi 4 (TR)

LuckaS: Přilby nasadit 3 (TR), Lomolezec 4- (RP), Scream of Stone 4 (TR), Scream of Stone 4 (RP), Pizza al Spinachi 4 (TR)

Dominika: Lomolezec 4- (RP), Stmíváč 4+ (RP), Tobogán 5 (RP-dvě délky), Pizza al Spinachi 4 (RP)

Druhá skupina vyrazila ke štandům cest „Makáč, Hrbáč, Kartáč“, kde je u štandu prověřil Zelí. Následně samostatně lezli na Velké i Malé plotně. V rámci rozvoje jim lezené cety určoval Zelí. Dle naší evidence děti vylezli:

PepaS: Makáč 3 (RP i TR), Hrbáč 3+ (TR, RP), Lomolezec 4- (RP i TR), Krážem Křížem 5 (PP), Hrom 3 (RP), Bažant na plotně 4 (PP), Blesk 5 (RP)

Martin: Makáč 3 (RP i TR), Hrbáč 3+ (TR i RP), Lomolezec 4- (RP i TR), Krážem Křížem 5 (RP), Hrom 3 (PP), Bažant na plotně 4 (RP), Blesk 5 (PP)

Aneta: Makáč 3 (RP i TR), Hrbáč 3+ (TR i RP), Krážem Křížem 5 (RP), Hrom 3 (RP), Bažant na plotně 4 (PP), Blesk 5 (RP)

Róza: Makáč 3 (RP, TR), Hrbáč 3+ (TR, RP), Hrom 3 (PP), Bažant na plotně 4 (RP), Blesk 5 (PP)

Kolem 15:30 jsme se sbalili, posbírali dle možností odpadky z prostoru pod skalou co tam „nějaká prasata nechala“ a vyrazili za odměnou (děti zmrzlina, dospělí pivko) resp. na vlak k domovu.

Fotky z akce jsou ke stažení zde.

Čus příště opět na skalní akci nad rámec Zelí, Katka, Vopičák

Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2019/04/29/sk-a-29-4-2019-branicka-skala/

Dub 24

Venkovní horostěna+bouldrovka – pravidelná omezení duben – červen

Ahoj všem,

během dubna-června platí pravidelná omezení lezení na venkovní stěně a boudlrovce. Omezení je z důvodu využití stěny/bouldrovky oddílovými dětmi či instruktory.

Po: 19:00-20:00hod (oddíl)

St: 16:30-18:30hod (oddíl sk.D)

Čt: 16:30-20:15hod (oddíl sk.A, B, C)

pozn1: Pokud se v uvedené době nebudeme nacházet u stěny či bouldrovky (což se může občas stávat) je možno stěnu využívat dle potřeby.

pozn2: Pokud se leze na stěně a vy byste chtěli využít bouldrovku prosím zastavte se u někoho z instruktorů a domluvte se sním.

pozn3: Pokud na stěně/bouldrovce mimo tyto časy probíhá stavba nových cest či nějaká oprava/úprava  prosím opět se o možnosti lezení domluvte s někým z přítomných instruktorů.

Dále prosím všechny lezce o dodržování pořádku u stěny a bouldrovky. Všechny kuřáky (lezce i nelezce) prosím po uhašení cigarety o úklid zbytků cigaret do popelnice, která je pár metrů od stěny/bouldrovky. Věřím, že všichni chceme lézt v čistém prostředí a jsme ochotni k tomu vlastními silami přispět.

Díky Vopičák

Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2019/04/24/venkovni-horostenabouldrovka-pravidelna-omezeni-duben-cerven/

Dub 24

Metodika – díl 02 – lezení v lanovém družstvu

Ahoj děti skupiny A,

pro lepší vzdělávání ve Vašem volném čase se instruktoři skupiny a moje děti pokusili připravit jakýsi „manuál“ pro lezení v lanovém družstvu. Možná bude v budoucnu k dispozici i ve webové verzi. Zatím zde ke stažení v PDF.

Ať slouží 🙂

Vopičák

Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2019/04/24/metodika-dil-2-lezeni-v-lanovem-druzstvu/

Dub 10

Sk.A – čt 11.4. – jsme na venkovní stěně

Ahoj všem,

přestože počasí nebude úplně ideální proběhne čtvrteční hodina na venkovní stěně. Prosím nezapoměňte:

  • čelovku
  • větrovku
  • dostatečné oblečení – nátělník, triko, mikina
  • tenké rukavice, kdyby byla někomu zima

K dispozici bude jako obvykle teplý čaj od instruktorů.

Čus Zelí a Vopičák

Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2019/04/10/sk-a-ct-11-4-jsem-na-venkovni-stene/

Dub 01

Sk.A – nejen ve čt 4.4. budeme na venkovní stěně

Ahoj všem,

od tohoto týdne do odvolání bude skupina A v případě předpovědi pěkného počasí a rozumné teploty (nad 10°C) chodit na venkovní stěnu. Je tedy třeba se podle toho vhodně obléci. Ideální je v horní části několik vrstev, na kterých bude větrovka.  Dále prosím, aby si děti na každou hodinu nosili čelovku.

Info o tom kde v danou hodinu budu dávat na stránky Alpíků (ww.alpici.com) v části Horokroužek/sk.A a to dopředu v úterý večer.

Pro tento čtvrtek vyhlašujeme lezení na venkovní stěně. Teploty mají být podle předpovědi parádní = kolem 15°C.

Za instruktory skupiny zdraví  Michal Vopičák

Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2019/04/01/sk-a-nejen-ve-ct-4-4-budeme-na-venkovni-stene/

Dub 01

Výlet dětí z oddílu na ferratu “ Kočičí kameny“

V neděli 31.3. 2019 se vydaly děti z horolezeckého kroužku (většina ze skupiny D) na ferratu „Kočičí kameny“ v Jizerských horách.

Sraz byl stanoven v 09:00 hod na parkovišti u nádraží ČD v Liberci, odkud jsme se vydali vlakem do stanice Bílý Potok pod Smrkem. Tam na nás čekal vedoucí Radek s materiálem, který jsme rozdali dětem – ferratové sety, sedáky, helmy atd. si pak děti musely sami vynést k ferratě, kam to bylo asi 3 km po modré turistické značce.

Po krátké pauze na oběd, kdy si vedoucí „prolezli“ ferratu, aby určili jestli je pro tyto děti vůbec lezitelná, se pak děti oblékly do sedáků,  a šlo se na to.

Vedoucí se rozmístili na ferratě tak, aby měli neustálý přehled o lezoucích dětech, v prvním kole lezení se pak vystřídaly všechny děti. Po nich si lezení vyzkoušeli i někteří rodiče a sourozenci dětí z kroužku.

Ferrata není opatřena kovovými stupy, děti se musely spolehnout na sílu svých paží. Pokud měl ještě někdo o lezení zájem, mohl si ferratu zopakovat teď již s určeným vedoucím. Některé děti si tak zalezly čtyřikrát, každé dítě nejméně dvakrát.

Zhruba ve tři odpoledne jsem lezení ukončili a vydali se zpět na nádraží v Bílém Potoce, kde děti vrátily materiál a následně se rozjely opět vlakem zpět do Liberce k autům.

Ferrata byla sice krátká ( cca 70 m), dle průvodce je její obtížnost B , každopádně jsme s ostatními vedoucími usoudili, že tato obtížnost neodpovídá realitě, některé úseky jsme ohodnotili obtížností C/D a to zejména proto, že úplně chyběli kovové stupy. Všechny děti z oddílu si s touto ferratou poradily, pro většinu z nich to byla lezecká premiéra.

Chtěl bych poděkovat oddílu, že dětem umožnil tento pro některé opravdu silný zážitek, dále rodičům, kteří pomáhali s dohledem na ferratě a samozřejmě dětem i jejich rodičům.

Tak snad někdy,někde příště.

Instruktoři HO Alpici

Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2019/04/01/vylet-deti-z-oddilu-na-ferratu-kocici-kameny/

Bře 31

Velká údržba stěny 30-31.3.

Ahoj všem,

o víkendu 30-31.3. proběhla pravidelná velká údržba venkovní stěny. V rámci údržby došlo k celkové prohlídce vnitřní i venkovní části stěny, dotažení všech prvků nosné konstrukce, protažení buldoků závitníkem a další….. Do Rockplastové stěny byly doplněny buldoky, takže se v budoucnu můžete těšit na vybudování dalších nových cest. Na provedené údržbě se podíleli nejen členové HO Alpici (Jindra, Adéla, Pérák, Jitka, Barťák, Patička, Bohdan, Alenka, Roman, Kristína, Pepa, NoHa, Miloš, Zelí, Peťa, Vopičák a jejich děti) ale i členové HO Lysá (Jarda, Eva).  Doufám, že jsem na nikoho nezapomněl. Pokud snad ano omlouvám se, strávil jsem totiž většinu času v úkrytu za stěnou 😀

Dále členové oddílu vlastními silami a nákladem zajistili rozšíření stávající bouldrovky o další „5“ blok a krátký strop na „1“ dílu. Ještě zbývá provést nátěr a pak bude nová část osazena chyty a strukturami.

Všem moc díky za jejich úsilí a pracovní nasazení, bez kterého by se neudělalo tolik roboty. Za celý oddíl přeju hodně krásných zážitků při lezení na venkovní stěně, bouldrovce i skalách.

Vopičák

PS: a díky za buchty, které opravdu přišli k chuti 🙂

Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2019/03/31/velka-udrzba-steny-30-31-3/

Bře 27

Festival EXPEDIČNÍ KAMERA

Přímý odkaz na tento článek: http://www.alpici.com/2019/03/27/festival-expedicni-kamera/

Načíst více